Me doy la oportunidad de empezar de nuevo. Me doy la oportunidad de mirarme con buenos ojos y de apreciar lo que soy. Me doy la oportunidad de rodearme de…

Algunas creencias distorsionadas sobre el amor nos han venido reafirmando que está bien permitir que el otro absorba nuestra individualidad y sobrepase nuestros límites. Amar no es anularse ni entregar…

Traduce tu vida a una narrativa escrita en la que se afirme tu “yo”. Abre los ojos y observa cómo actúas en la realidad. Revísate, critícate positivamente, rastrea tu proceder,…

Cada día, cada mañana al levantarte no digas otro día para soportar, sino otro día para superarme: “Si la realidad es dura, reforzaré mi ‘yo’, lo haré más resistente, me…